|
;)
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 39.16g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Круассан Классический на Масле, ВкусВилл Творог Мягкий Вишня 6%. Lunch: Салат Крабовый, Банан, Борщ со Свининой. Dinner: Яблоко Семеринка, Бабаевский Космическая Одиссея, Бабаевский Космическая Одиссея, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Белочка, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|