Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 104.00g | Carbs: 245.08g.
Breakfast: Plátano, Ethiquable Chocolate 98%, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aguacate, Old El Paso Tortillas sin Gluten. Dinner: Pan Blanco, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Frambuesas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Snacks/Other: Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Plátano. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyx___'s Weight History
|