Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2531 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 131.60g | Carbs: 293.80g.
Breakfast: METRO Chef Прошутто Крудо, Ферма Сир Твердий , Ферма Сир Твердий , Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Своя Лінія Кукурудза Консервована , METRO Chef Прошутто Крудо, METRO Chef Прошутто Крудо, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Ферма Сир Твердий , Spela Малина, Ферма Вершки 10%, Novus Шампиньоны. Lunch: Philadelphia Milka, Сильпо Мандарин. Dinner: Сильпо Мандарин, Сильпо Виноград Кишмиш, Багато Лосося Ролл Филадельфия . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili-0980's Weight History
|