Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1447 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 59.84g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Магнит Банан, Призма Яблоко Ред Делишес, EatMeat Сардельки с Сыром. Snacks/Other: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|