Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 107.64g | Carbs: 212.30g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Помидоры, Болгарский Перец, Рыбный Суп. Dinner: Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Кефир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой «Ванильный Крем», с Кусочками Печенья с Какао, Красная Цена Рулет Бисквитный Ягодное Ассорти . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1k1te1na1's Weight History
|