Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 55.40g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Кофе (Растворимый), Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. Lunch: Магнит Банан, Мандарины, Smartbar Protein Bar Chocolate, Кофе (Растворимый), Красная Цена Сливки 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|