Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
107.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2244 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 74.09g | Carbs: 269.07g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Рублевские Считалочки, Цикорий с Молоком, Яйцо. Lunch: Арбуз, Шаурма с Курицей, Армпродукт Хачапури с Сыром, Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Чай с Сахаром, Груша, Яблоко Антоновка. Dinner: Клементины, Окей Крылышки Куриные Гриль, Йола Казылык из Конины, Цикорий с Молоком, Milka Choco Snack, Русское Море Икра Сельди Классическая, Шеф Перекресток Салат из Свежей Капусты, Киндер Пингви Клубника, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|