Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 52.46g | Carbs: 231.07g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Просто Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Кремчиз. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Помидоры Черри, Bonduelle Оливки без Косточки, Тандер Фокачча с Луком, Тандер Фокачча с Луком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.orlova's Weight History
|