Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 66.64g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Помидоры, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Жареное Яйцо. Lunch: Суп с фрикадельками, Свекла Вареная, Котлеты. Dinner: Свекла Вареная, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Snacks/Other: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|