Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 82.57g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Здоровые Вкусы Семена Льна, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Местное Известное Форель Атлантическая Холодного Копчения, Karabakh Розовое Сухое Вино, Gusto Оливки Чёрные без Косточки. Dinner: Местное Известное Форель Атлантическая Холодного Копчения. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Gusto Оливки Чёрные без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|