Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 109.97g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Простоквашино Творог 2%, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Вареное Яйцо, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Щедрый Год Батон Нарезной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Стейковка Стейк Ай Раунд, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Яичный Белок. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|