Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
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56.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2023:
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1528 kcal
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Fat: 39.32g | Prot: 102.57g | Carbs: 187.31g.
Breakfast: Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Horeca Frutti di Bosco Surgelati, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Brezzo Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fiorentini Gallette Veggie Mix, Salmone Fresco. Dinner: Fiorentini Gallette Super Protein, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale Zero senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Fiorentini Gallette Super Protein, Fruttitali Fettine di Mela Essiccate. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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