Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 56.72g | Carbs: 145.58g.
Breakfast: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, ВкусВилл Сочник с Творогом, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Жареные, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, ВкусВилл Сочник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Гречка Отварная , Яйцо Куриное. Dinner: Красная Цена Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (Растворимый), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|