Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1941 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 60.52g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Санта Бремор Икра Мойвы , Каравай Хлеб для Тостов , Санта Бремор Икра Мойвы , Коломенское Батон Нарезной, Звениговский Колбаса Звениговская, Сваля Сыр, Звениговский Колбаса Краковская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб для Тостов , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Orion Kakao , Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой и Слоем Молочного Пористого Шоколада, Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы , Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Кальмар в Масле, Картошка Вареная, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Меридиан Кальмар в Масле, Galbani Сыр Моцарелла, Картофель Отварной, Рот Фронт Батончики. Dinner: Арахис, Milky Way Шоколадный Батончик, Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Звениговский Колбаса Докторская, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|