Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 37.60g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: President Сметана 15%, Рахат Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Конфета, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, President Сыр Плавленный. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Рахат Вафли Шоколадные, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Баклажаны Тушеные, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|