Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 76.42g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Голден Яблоко , Лето Укроп Свежий, Белая Дача Пряная Руккола, Ростовские Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Антон Палыч Моцарелла, Яичный Белок, Энержи Драйн Эффект, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Красная Икра Икра Горбуши. Lunch: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Миндаль Миндаль, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Starbucks Ролл Цезарь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кукуруза Вареная, Лед Эксперт Морковь Пальчиковая, Курица Терияки, Сладкий Красный Перец, Ярмарка Кондитерская Фабрика Торт Клубничный Поцелуй. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|