Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
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53.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2023:
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1643 kcal
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Fat: 47.23g | Prot: 86.42g | Carbs: 216.84g.
Breakfast: Galleta con Chispas de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Hacendado Yogur Macedonia, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Gelatina Fresa, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Verduras Mezcladas (Congeladas), Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Hacendado Fiambre de Magro de Cerdo Adobado. Dinner: Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Cheddar, Huevo Duro, Tomates Cherry, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano. more...
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2546 kcal
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Exercise:
Running - 14.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Pasear - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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silmobri's Weight History
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