Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
2034 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 129.45g | Carbs: 246.45g.
Breakfast: Серышевский Масло Сливочное 82,5%, 240823 запеканка по 10 грамм, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Помидоры Черри, Морковь. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Клубника, Помидоры Черри, EKO Кукуруза Сахарная , 111 тунец желтоперый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, 111рис шлифованный, Grand di Pasta Penne Rigate. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Savita Pasta Арахис Хрустящий с Кусочками, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Морковь, Зеленая Линия Масло Гхи, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|