Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 85.34g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Tuc Крекер с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ремит Буженина Запеченая, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . more...
|
steady weight
|
|
anyutasergevna's Weight History
|