Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 122.80g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Хлеб Соль Куриное Филе Жареное со Сладким Имбирно-Чесночным Соусом. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, Банан, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|