Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
54 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 70.31g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Мясная Ферма Рулет Филейный, Каравай Хлеб Английский. Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, Готово! Плов с Грибами на Второе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|