Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 115.16g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе Эспрессо, Сырники рисовые 5%. Lunch: Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Морковь Свежая, Котлеты рубленные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сало Копченое, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сало Копченое, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Теремок Уха из Форели по-Фински. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gruntovskaya's Weight History
|