Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
3150 kcal
|
Fat: 140.16g | Prot: 176.34g | Carbs: 294.93g.
Breakfast: Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Galbani Сыр Моцарелла, Сильпо Авокадо, Spela Малина, Сильпо Манго. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Ферма Сир Твердий , Хуторок Гречка Вареная, Ферма Сир Твердий , Хуторок Гречка Вареная, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, McDonald's Латте Лесной Орех. Dinner: METRO Chef Прошутто Крудо, Ферма Сир Твердий , Ферма Вершки 10%, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Rio Шампіньйони, Своя Лінія Кукурудза Консервована . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili-0980's Weight History
|