Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
2345 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 121.67g | Carbs: 308.62g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dopdrops Какао Порошок Натуральный, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Пасторма Куриное Филе. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Каждый День Сливки 10%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|