Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 80.82g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Sveza Сыр Творожный , Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Dinner: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Куриная Грудка Вареная, Фасоль (Консервированная), Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинаRfgfyflpt's Weight History
|