Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
51 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1984 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 63.35g | Carbs: 246.27g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. Lunch: Красная Цена Батон, Буренка Масло Сливочное , Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Dinner: Марти Уши Свиные Острые, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жигулевское Пиво Светлое, Агросила Котлеты Куриные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|