Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
873 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 31.02g | Carbs: 63.01g.
Breakfast: Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Calve Соус Американский Бургер, Гомельский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная. Lunch: Пан Маслоff Подсолнечное Масло, Светофор Вафельные Трубочки со Сгущенкой, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Очень Лаваш Армянский , Глубокский Мясокомбинат Колбаса Докторская Люкс. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|