Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 31.24g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Банан. Lunch: Виноград, Ухтышки Жевательный Мармелад, Пицца Домашняя, Борщ. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Наггетсы. Snacks/Other: Банан, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Юбилейное Печенье Традиционное , Фруто Няня Каша Гречневая с Яблоками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|