Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 67.83g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Образ Жизни Алтая Каша Баланс, "Из Другого Теста" / Кулинарная Лавка / Новосибирск Хлеб «Рижский» / Питание Borikate, Перекресток Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Пятерочка Грейпфрут, Friky Глазунья , Озерский Сувенир Шоколад Ecuador 75%, "Коровкино" Сливки 20%, Северное Сияние / ООО "Бурятмяспром" Консервы Мясные Кусковые Стерилизованные / Говядина Тушеная Высший Сорт / Питание Borikate. Lunch: Lorenz Naturals / ООО "Лоренц Снэк-Уорлд Продакшн Кириши" / Ленинградская Обл. Чипсы Картофельные «Naturals» С Морской Солью И Перцем / Питание Borikate, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Солнце Востока Бразильский Орех, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Ашан Пекинская Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Образ Жизни Алтая Каша Баланс, Авокадо Наполеон, Elementaree Сельдерей, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Меридиан Мидии в Рассоле, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Снеговичок Желе, CURD Творог / ООО "Деревенское Молочко" / Г. Северск CURD Творог 5% / Питание Borikate. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|