|
4 Ая беременность, с возрастом осознаю благодарность своему телу, компульсивное переедания начинаю осознавать что гоняюсь за идеальным телом и постоянными диетами и все эти срывы от постоянного недоедания , плохого сна и тд, когда хочу сесть и нажраться задаю себе вопрос а что меня тревожит иногда это не голод а стресс , буду вести такой дневник для себя
|
66 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|