Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 84.03g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Курага, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Агуша Детский Творог Классический, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Яйцо. Dinner: Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriavisotsk's Weight History
|