Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
881 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 43.91g | Carbs: 85.95g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ветчина Куриная, Президент Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Ярче Булочка Зерновая. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Кимчи. Snacks/Other: Морковь, Beerka Кальмар Сушеный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manisha134kom's Weight History
|