Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1079 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 54.36g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Клементины, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Бкк Хлеб Новый Нарезанный. Dinner: Додо Пицца Сорбет Турецкий Гранат с Клубникой, Додо Пицца Додстер Острый. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heranukare's Weight History
|