Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
797 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 34.89g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Aroy-D Шрирача, Беловежские Сыры Пармезан , Elementaree Пита, Corrado Томаты в Собственном Соку, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Говядина Тушеная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (без Кожуры). Dinner: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|