Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 57.19g | Carbs: 176.70g.
Breakfast: Vaasan 100% Kauraleipä, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Järvikylä Frisee Salaatti, Auran Kurkkumajoneesi, Vihreä Tee, Hunaja, Paprika (Punainen), Pirkka Päärynä. Lunch: Fazer Tumma Suklaa 44%, Paistettu Kananmuna, Vaasan 100% Kauraleipä, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Valio Oltermanni 17%, Pirkka Suomalainen Omena. Dinner: Fazer Tyrkisk Peber Hot & Sour, Fazer Susu Snacks, Jouluaitta Suklaapiparkakku, Tee (Haudutettu), Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Hapankorppu, Kotimaista Puolukka, Kotimaista Kauralese, Finax Frukt 45% Mysli, Valio Rasvaton Maito, Arla 1% Viili. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camassia's Weight History
|