Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
626 kcal
|
Fat: 19.98g | Prot: 48.96g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный 1%, Инжир, Ярче Груша Хрустальная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kfetisova47's Weight History
|