Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1029 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 117.51g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Рахат Мармелад в Шоколаде. Lunch: Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым, Фабрика Вкуса Салат с Телятиной, Том Ям. Dinner: Бегемаг Печень Куриная со Сливками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Сырный, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|