Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 33.19g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Овсяноблин, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Свитлогорье Сливки 10%, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Чай, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Лента Сэндвич с Ветчиной и Курицей. Dinner: Сахарный Песок, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Сахарный Песок, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
NatalieAf🌸's Weight History
|