Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
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57.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2023:
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1410 kcal
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Fat: 38.24g | Prot: 113.03g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Granarolo Ricotta Light, Hero Marmellata Light Albicocche, Fiorentini Gallette Super Protein, Brezzo Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Latte Arborea Panedda, Frosta Filetti da Pesca Sostenibile Merluzzo Nordico, Pomodori Ciliegini, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. Dinner: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Zucchine, Coop Albume d'uovo, Tre Mulini Crostini Integrali. Snacks/Other: Land Latte, Pesca Noce, Horeca Frutti di Bosco Surgelati, Puertosol Mela e Pesca, Fiorentini Gallette Super Protein. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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