Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 96.46g | Carbs: 178.62g.
Breakfast: ВкусВилл Онигири с Форелью, Viola Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Онигири с Шампиньонами, ВкусВилл Онигири с Креветками «Эби Чили», M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|