Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
265 kcal
|
Fat: 13.78g | Prot: 8.38g | Carbs: 25.94g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Разносол Грузди Соленые, Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной, Золотой Кабанчик Грудинка Свиная. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|