Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 67.09g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Курица Вареная, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%, Шеф Перекресток Салат Норвежский с Форелью и Бальзамической Заправкой. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|