Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
807 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 59.64g | Carbs: 62.19g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Имперская, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Грейпфрут , Лента Пирожок Домашний с Капустой, Любимый Сад Яблочный Сок, Сыр Голландский, Сыр Голландский, SPAR Аджика Домашняя, Баклажан. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SNargiza's Weight History
|