Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 111.70g | Carbs: 262.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RochevaNatas's Weight History
|