Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
120.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 99.66g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш, Рис Отварной. Lunch: Котлета Говяжья, Щавелевый Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Село Лесное Сыр Сулугуни, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Atlantida Крабовые Палочки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ansagan.balgabaev's Weight History
|