Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1108 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 44.49g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Колос Булочка в Дорогу, Сливочное Масло, Fish House Кета Слабосоленая, 1. оливье, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Лаваш Тонкий, 1. Чили-масло (10), Махеевъ Майонез Салатный, 1. Борщ. Dinner: Свекла Вареная, Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, 1. Рис с маслом (10). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaSyrnina's Weight History
|