Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
2189 kcal
|
Fat: 117.14g | Prot: 64.65g | Carbs: 228.50g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), ARO Мармелад Трёхслойный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Мерси Конфеты, Milky Way Minis, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Мерси Конфеты, ARO Мармелад Трёхслойный, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Тануки Салат с Морепродуктами , Магнит Сельдь под Шубой. Dinner: Глобус Картофель Жареный с Луком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|