Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1160 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 83.84g | Carbs: 69.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Liebendorf Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pschenitsina.eugenia's Weight History
|