Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 68.15g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Хинкали Сочинские. Lunch: Куриные Оладьи, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Помидоры, Гороховое Пюре. Dinner: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Помидоры, Самарский Бкк Батон Молочный, Золотая Fishка Сельдь Кусок Офицерская. Snacks/Other: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|