Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
2047 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 82.20g | Carbs: 194.34g.
Breakfast: Образ Жизни Алтая Бурый Рис с Овощами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Горячая Штучка Нагетосы Сочная Курочка, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Чипсы Морские / ООО ТД "Дивая Еда" Чипсы Из Ламинарии С Куркумой И Чили / Питание Borikate, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Vitamincus Проростки Семян Маш, Ашан Пекинская Капуста, Casa Kubana Pesto, Магнит Томаты Свежие, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Снеговичок Желе, "Коровкино" Сливки 20%, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Ярче Киви, Сибирская Ягода / ООО ТПК "САВА" Клубника Сушеная В Сахарном Сиропе / Питание Borikate, Алтайские Закрома Овсяное Печенье с Изюмом, Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Грецкий Орех, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Магнит Грейпфрут , Победа Конфета Трюфель со Стевией, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Яичница Глазунья, Магнит Банан, Смартори Котлета Куриная Жареная, "Домашние Заготовки" / ООО "Гагаринский Консервный Комбинат" Фасоль Белая Натуральная / Консервы Из Фасоли Стерилизованные / Питание Borikate, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Классическом Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|